Принципы и приёмы личной гигиены.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Ежедневное умывание тела с мылом и водой.

Регулярное ухаживание за волосами: мытье, укладка, применение уходовых средств.

Пользование зубной щеткой и зубной пастой для чистки зубов.

Использование зубной нити для очистки межзубных промежутков.

Регулярное использование дезодоранта или антиперспиранта.

Уход за ногтями: стрижка, зачистка, нанесение крема.

Регулярное принятие душа или ванны.

Уход за кожей лица: очищение, увлажнение, защита от солнца.

Соблюдение правильного питания и режима дня для поддержания общего здоровья.

Избегание контакта с возбудителями инфекций (частые стирки рук, ношение масок в общественных местах и т.д.).